CORSO BASE ONLINE

 

Nuova Edizione

CORSO BASE

di Comunicazione Empatica Nonviolenta

DAI CONFLITTI AL DIALOGO

MIGLIORA LE TUE RELAZIONI

Dal 19 Aprile al 7 Giugno 2023

8 Mercoledì sera dalle 20.45 alle 22.30 in ZOOM

Contributo Economico:
Quota di iscrizione fissa di 50€ a copertura delle spese
+ Contributo libero consapevole (verrà fatto un esercizio
di Comunicazione Empatica sul tema dei soldi e del contribuire)

MODULO DI ISCRIZIONE

https://forms.gle/Lm2sN4KGPCgYPJEg7

info davidefacheris1982@gmail.com



    

PROGRAMMA

- DA DOVE NASCONO I CONFLITTI ? Idee, Convinzioni, Pretese e Bisogni
- EMPATIA INTERIORE: dalla disconnessione ai Bisogni-Valori che ci nutrono
- MENTE e CORPO: Pensieri, False Sensazioni, Sensazioni Fisiche, Emozioni
- ASCOLTARE con EMPATIA: pratica in aula + pratica a casa
- ASCOLTARE con EMPATIA: pratica, approfondimento, giochi di ruolo
- ESPRIMERSI CON EMPATIA: dalle Pretese alle Richieste
- MANIFESTARE LA VITA e FARE LE PROPRIE SCELTE CON EMPATIA
- PRATICA e APPROFONDIMENTO in base alle necessità

COSA INCLUDE IL CORSO?
-> 8 lezioni-incontri online di 1h45' cadauna su Zoom
-> Teoria di Comunicazione Empatica Nonviolenta
-> Condivisioni, Domande e Risposte,
-> Pratiche di ascolto corporeo, di sé e dei propri pensieri 
-> Esercizi scritti di Comunicazione Empatica Nonviolenta con le altre persone
-> Pratiche e Simulazioni di Comunicazione Empatica Nonviolenta con le altre persone
-> 8 moduli di dispensa formato PDF con Teoria ed Esercizi
-> 8 Lavagne Virtuali in formato PDF (la traccia scritta di ogni singolo incontro)
-> 8 File Audio con le registrazioni degli incontri

DAI CONFLITTI AL DIALOGO

MIGLIORA LE TUE RELAZIONI

Dal 19 Aprile al 7 Giugno 2023

8 Mercoledì sera dalle 20.45 alle 22.30 in ZOOM

Contributo Economico:
Quota di iscrizione fissa di 50€ a copertura delle spese
+ Contributo libero consapevole (verrà fatto un esercizio
di Comunicazione Empatica sul tema dei soldi e del contribuire)

MODULO DI ISCRIZIONE

https://forms.gle/Lm2sN4KGPCgYPJEg7

info davidefacheris1982@gmail.com

Questo percorso è il frutto della mia esperienza decennale
con la Comunicazione Empatica Nonviolenta di Marshall Rosenberg.

Un percorso studiato per portare la Comunicazione Empatica Nonviolenta nelle tue relazioni siano esse nella vita privata, famigliare, sentimentale, lavorativa o associativa.

Il percorso prevede l'esplorazione delle proprie modalità di pensiero e di comunicazione, con particolare riferimento all'uso delle parole che, come ci ricorda Marshall Rosenberg con la Comunicazione Nonviolenta, possono essere finestre oppure muri.

Esploreremo quindi i muri consapevoli e inconsapevoli che si ergono nel nostro linguaggio e proveremo ad aprire nuove finestre.

Il percorso prevede anche pratiche di autoconnessione che coinvolgeranno il respiro, il contatto con il proprio corpo e la comunicazione interiore con noi stessi/e.

Un percorso di conoscenza di sé, di attitudine relazionale e di uso della comunicazione verso un maggiore dialogo e relazioni più felici.

VUOI DI PIU' ?

VUOI UN PERCORSO PERSONALIZZATO?

"L'EMPATIA INIZIA DA ME" può fare al caso tuo.
Se vuoi di più, puoi unire al corso di gruppo anche
un percorso personalizzato con sessioni individuali (o di coppia o di famiglia).
"L'EMPATIA INIZIA DA ME"
Chi lo ha fatto prima di te ne è stato molto soddisfatto.

Il percorso personalizzato prevede minimo 5 sessioni online o dal vivo (Bergamo)
di Empatia-Formazione-Coaching dedicati a te (individuali, di coppia o di famiglia).
Se acquisti il percorso da 10 incontri avrai il 10% di sconto.

Info qui: http://www.davidefacheris.com/p/ascolto-empatico.html

Contatta Davide Facheris Comunicazione Empatica su WhatsApp. https://wa.me/message/LLLGDT2MLVJLJ1

Email davidefacheris1982@gmail.com





LEGGI TUTTE LE RECENSIONI SU DI ME presso la mia scheda google

https://g.page/r/CcPdUH_3wSpAEBA

Ne Parliamo?

 

⭐ 𝗡𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗶𝗮𝗺𝗼?

🤔 Quante volte ci sono argomenti o situazioni spinose e non ne parliamo?
Capita anche a te?

😮 A me è capitata recentemente una situazione di tensione in un gruppo, di mezzo c’erano i soldi, ma non solo, anche amicizia, scambi, malintesi e voci riportate da terze persone + il senso di riconoscimento veniva a mancare in varie persone. Insomma, c’erano tutti gli ingredienti per un bel conflitto.
Capita anche a te? 😊

A me è capitato e mi sono trovato di fronte ad una scelta: parlare o non parlare? Questo è il problema. Ma come dice Chris “non esistono problemi”, esiste la situazione presente e la scelta che possiamo fare adesso.

😶‍🌫 Non mi è sempre facile parlare di argomenti spinosi ed ero sulla soglia dell’accettare-adeguarmi alla richiesta altrui e di stamparmi una maschera di finta serenità in volto.
Succede anche a te?

🥳 Invece poi mi sono ascoltato e ho scelto di parlarne e ne sono felice, perché mi sono espresso, non ho nascosto la mia opinione né me stesso. Ho cercato di coltivare l’autenticità e l’espressione di me, nella fiducia che la vita può evolvere se la si mette nella luce.

🦒 Celebro che il mio intento non era di avere ragione, non volevo impormi, né all’opposto sottomettermi, bensì volevo aprire uno spazio di dialogo. Questo per me è stato un momento prezioso in cui sedermi, parlare e ascoltare, senza voler giungere ad una soluzione, ma cercando l’incontro pur nella diversità di opinioni che era già in essere.

😅 Sullo svolgimento dei miei intenti e sulle modalità di espressione e di ascolto posso ancora migliorare: in molti momenti me la sono cavata bene, in altri ho perso la calma e l’empatia. Ne traggo esperienza per migliorare i prossimi passi, d'altronde è proprio per questo che siamo qui, non credi?
Per provarci e riprovarci e
se ci sono situazioni poco chiare,
abbiamo il potere e la scelta di parlarne.

⭐ Tu cosa scegli?

👉🏻 Ti aspetto nei commenti per sentire la tua voce
👉🏻 Puoi Condividere se pensi sia utile ad altre persone

A presto

Davide Facheris

Vuoi Imparare la Comunicazione Empatica Nonviolenta? Domande e informazioni:

relazionifelici(@)gmail.com

333.92.97.622 whatsapp

VUOI UNO SPAZIO e UN PERCORSO PERSONALIZZATO?

"L'EMPATIA INIZIA DA ME" può fare al caso tuo.
Se vuoi di più, puoi unire al corso di gruppo anche
un percorso personalizzato con sessioni individuali, di coppia o di famiglia.
"L'EMPATIA INIZIA DA ME"
Chi lo ha fatto prima di te ne è stato molto soddisfatto.

Il percorso è personalizzato e prevede 10 consulenze online o dal vivo di Comunicazione Empatica, Formazione, orientamento Personale e Coaching ad approccio ecosomatico (uso del corpo e della natura come guide).
Non si tratta di terapie, bensì di acquisire conoscenze di sé stessi e delle relazioni per poterle poi usare autonomamente nella propria vita.
iI percorso si costruisce insieme in base alle necessità del singolo, della coppia o della famiglia.

Domande e informazioni:

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Anche Noi Litighiamo

 
𝗔𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼𝗶 𝗹𝗶𝘁𝗶𝗴𝗵𝗶𝗮𝗺𝗼

Questa foto è di due settimane fa, anche noi litighiamo.

Essere formatori e formatrici di Comunicazione Empatica Nonviolenta CNV non significa essere perfetti o che non ci capita mai di "litigare", discutere o vivere momenti di frattura e difficoltà.

Non è facile quando mi viene detto "Ah tu fai Comunicazione Nonviolenta e parli così? E ti comporti così?" Vorrei un po' di comprensione in quei momenti. Le relazioni non sono sempre facili nemmeno per me, anche io sono umano, tutti noi lo siamo e abbiamo emozioni, pensieri e bisogni che si attivano dentro di noi e con cui relazionarci. La Comunicazione Empatica ci parla di questo, della nostra comune umanità, di cosa possiamo fare di costruttivo nelle relazioni e noi ci stiamo provando.

In questa foto vedete due professionisti della CNV, Alessandra Centeleghe e Davide Facheris in un reale momento di "frattura", come piace dire ad Alessandra. Ed è grazie alla frattura che entra la luce.

Il conflitto e il malinteso ci possono stare, fanno parte della vita attuale, del linguaggio che abbiamo acquisito, delle nostre diversità e modalità.

Ciò che fa la differenza è il modo in cui viviamo questo litigio, conflitto o frattura.

Quali sono le nostre reazioni abituali e automatiche?

E quali sono invece le nostre scelte consapevoli?

Nonostante io avessi detto una cosa che non era facile per lei da sentire, nonostante le sue parole non fossero facili per me da ricevere e nonostante in me stesse sorgendo una risposta istintiva, io ho scelto di stare in silenzio e di ascoltare tutto ciò che c'era in me e in lei, senza che quel silenzio fosse chiusura, bensì respiro. Alessandra ha scelto di venire vicino a me sulla panchina e mi ha messo una mano sulla spalla accarezzandomi. Io sentivo dolore come un pugno nel petto e la sua vicinanza è stata dolce pur nella difficoltà del momento.

Mi sono piaciute le nostre scelte, non sono scontate, sono frutto di percorsi personali e di scelte consapevoli Grazie Alessandra!

C'era una frattura in noi, una vena aperta, e da quel fiotto emergeva la vita, l'essenza, e venivano a galla le impurità e le cose preziose. La vita si ossigenava e attendeva che la luce entrasse a riaprire il cuore e a sussurrare parole di ri-connessione.

Non è sempre stato così per me (e nemmeno per Alessandra), ho imparato cose diverse dagli adulti che mi hanno cresciuto e dalla televisione, ho imparato reazioni apparentemente più forti e grandi silenzi distruttivi, reazioni e parole che sto pian piano trasformando.

La Comunicazione Empatica Nonviolenta si può imparare e questa è la nostra testimonianza. Per questo siamo qui, per vivere istante per istante l'esperienza dell'empatia con noi stessi e con le altre persone.

Ti va di dirmi come ti senti dopo aver letto questo mio racconto?

Ti aspetto nei commenti per sentire la tua voce

Puoi Condividere se pensi sia utile ad altre persone, grazie!

A presto Davide Facheris

Vuoi Imparare la Comunicazione Empatica Nonviolenta? Domande e informazioni:

relazionifelici(@)gmail.com

333.92.97.622 whatsapp

LEGGI TUTTE LE RECENSIONI SU DI ME
presso la mia scheda google

https://g.page/r/CcPdUH_3wSpAEBA

IMPARIAMO IL DIALOGO con la PISTA DA BALLO CNV

 

IMPARIAMO IL DIALOGO
con la PISTA DA BALLO CNV

 
Giornata di conoscenza e di pratica di CNV

COMUNICAZIONE EMPATICA NONVIOLENTA

metodo Marshall Rosenberg 

Cosa sta succedendo fra le persone?
Cosa sta succedendo tra te e le persone che frequenti?

Il tuo partner, i famigliari, i figli, gli amici, i colleghi
e gli altri? Perché a volte è così difficile stare insieme, cooperare, capire e comunicare?

IMPARIAMO IL DIALOGO
3 Date in 3 luoghi diversi
1 Aprile 2023 a Vigevano (PV)

dalle 9.00 alle 17.30 
presso I TRE GIOIELLI associazione culturale

29 APRILE 2023 A CERNUSCO LOMBARDONE (LC)

dalle 9.00 alle 17.30 
presso FENICE STUDIO MEDICO e DISCIPLINE NATURALI

30 APRILE 2023 A BIENNO (BS)

dalle 9.00 alle 17.30 
presso associazione SELVA Educazione Libertaria 

MODULO DI ISCRIZIONE

https://forms.gle/dUSaua8NiyyXrnUd7

La PISTA DA BALLO CNV
è una mappa di 8 caselle appoggiate sul pavimento

Camminando su questa mappa
potrai capire come comunichi e
potrai orientarti nelle relazioni

Conoscerai le 8 componenti del
linguaggio e imparerai ad usarle
al meglio per creare dialogo

Sarà una giornata molto pratica
e al termine ti porterai a casa
la tua pista da ballo CNV
per usarla nella tua vita

Metodologia "Dance Floor" = Piste da Ballo CNV

Tramite questo tipo di esercizi potremo praticare la CNV in modo dinamico, muovendoci nello spazio e andando a riconoscere le varie componenti della comunicazione che si attivano in noi.

Giornata di formazione - ARGOMENTI:

• Le basi della Comunicazione Nonviolenta di Marshall Rosenberg. Le 8 caselle della comunicazione: 4 passi CNV e le 4 distinzioni chiave.
• Riconoscere i Pensieri e le Strategie che ci portano verso le Pretese 
• Tradurre il linguaggio abituale in un nuovo linguaggio di Empatia.
• Fare chiarezza interiore e usarla per creare dialogo.
• Simulazione pratica di dialoghi fra i partecipanti.

1 APRILE 2023 A VIGEVANO (PV)

dalle 9.00 alle 17.30
presso I TRE GIOIELLI associazione culturale
Corso Novara, 43, Vigevano (PV)

Costi e Contributo Economico
40€ al momento dell'iscrizione a copertura delle spese fisse dell'evento. 

+ contributo libero alla fine della giornata a sostegno del formatore. 
+ per chi non è socio c'è da aggiungere 20€ di tessere annuale all'associazione I Tre Gioielli, personale o di coppia/famiglia

Per Informazioni e Iscrizioni
328.45.66.488 Elena whatsapp e telefonate
328.07.66.280 Ilaria whatsapp e telefonate
itregioielli.yoga@gmail.com

MODULO DI ISCRIZIONE

https://forms.gle/dUSaua8NiyyXrnUd7

29 APRILE 2023 A CERNUSCO LOMBARDONE (LC)

dalle 9.00 alle 17.30

presso FENICE STUDIO MEDICO e DISCIPLINE NATURALI
Via Verdi 6/A Cernusco Lombardone (LC)

Costi e Contributo Economico
120€ contributo per la giornata di formazione

Per Informazioni e Iscrizioni

347.84.51.630 Francesca  whatsapp e telefonate

333.92.97.622 Davide    whatsapp e telefonate

relazionifelici@gmail.com

MODULO DI ISCRIZIONE

https://forms.gle/dUSaua8NiyyXrnUd7

30 APRILE 2023 A BIENNO (BS)

dalle 9.00 alle 17.30 
presso associazione SELVA Educazione Libertaria 
Località Cristo Re _ Bienno

Costi e Contributo Economico
35€ al momento dell'iscrizione a copertura delle spese fisse dell'evento.

+ contributo libero alla fine della giornata a sostegno del formatore. 

Il contributo libero significa che ti verrà chiesto di sostenere economicamente il formatore Davide Facheris basandoti su ciò che sei veramente felice di dare e sulle tue possibilità finanziarie. 

Ci sarà un momento specifico della formazione in cui, utilizzando le piste da ballo CNV, esploreremo insieme questa modalità economica "del contribuire alla vita". 

  

Il contributo libero verrà dato a fine giornata in forma anonima in contanti oppure via Bonifico/Paypal/Postepay/Satispay nei giorni successivi all'evento.

Per Informazioni e Iscrizioni

344.24.61.929 Sara whatsapp e telefonate
348.61.31.721 Greta whatsapp e telefonate

relazionifelici@gmail.com

MODULO DI ISCRIZIONE

https://forms.gle/dUSaua8NiyyXrnUd7

La Comunicazione Empatica Nonviolenta
è l'arte del comunicare

In questa giornata conosceremo il metodo CNV di Marshall Rosenberg utilizzando lo strumento delle "piste da ballo CNV". Cammineremo su alcune caselle disposte sul pavimento le quali rappresentano le 8 componenti della comunicazione. In questo modo faremo pratica con

una metodologia dinamica che ci permetterà di conoscere le nostre abitudini di pensiero e di linguaggio e di imparare nuove parole per costruire il dialogo e un nuovo modo di comunicare con le altre persone

Se conosci già la CNV
e vuoi unirti al gruppo online di pratica annuale

trovi le informazioni e il modulo di iscrizione a quest'altro link:

https://forms.gle/uNq5M1d2DiwYAdo87

VUOI DI PIU' ?

VUOI UNO SPAZIO e UN PERCORSO PERSONALIZZATO?

"L'EMPATIA INIZIA DA ME" può fare al caso tuo.
Se vuoi di più, puoi unire al corso di gruppo anche
un percorso personalizzato con sessioni individuali, di coppia o di famiglia.
"L'EMPATIA INIZIA DA ME"
Chi lo ha fatto prima di te ne è stato molto soddisfatto.

Il percorso è personalizzato e prevede 10 consulenze online o dal vivo di Comunicazione Empatica, Formazione, orientamento Personale e Coaching ad approccio ecosomatico (uso del corpo e della natura come guide).
Non si tratta di terapie, bensì di acquisire conoscenze di sé stessi e delle relazioni per poterle poi usare autonomamente nella propria vita.
iI percorso si costruisce insieme in base alle necessità del singolo, della coppia o della famiglia.

Domande e informazioni:

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