Essere quello che siamo
Ascolto Empatico e Personal Coaching
Condivido ispirazioni
dal lavoro svolto ieri e oggi
con due persone
in sessioni private di
Ascolto Empatico
e Presonal Coaching.
Esplorazione
del proprio rapporto
con se stessi = IO
e con gli altri = ALTRI
ispirati da due poli dinamici
AUTONOMIA
e INTERDIPENDENZA
risorse fondamentali
che accrescono la capacità
di una persona
a partecipare a una società democratica.
(M.B. Rosenberg - Educazione Reciproca - Ed. Esserci p.21)
Risorse fondamentali
per essere pienamente se stessi,
con chiarezza,
solidità
e pace interiore,
per essere in relazione
con la vita e con gli altri,
in armonia, parità,
reciprocità,
gustando un nutrimento reciproco.
Esplorare i propri PENSIERI,
le VOCI che rimbalzano all'impazzata dentro di noi,
preoccupazioni,
timori,
giudizi,
incitamenti,
dubbi, ecc.
saperli ASCOLTARE,
senza identificarci con essi
e senza farci mangiare da essi,
trarne il dono
trovare la nostra chiarezza,
la nostra pace,
il NOSTRO CENTRO di gravità permante
e fare SCELTE CONCRETE
per GUSTARCI il DONO della VITA !
Vedere due persone uscire dall'ufficio
con occhi più grandi,
con volti più distesi,
ispirate,
andare a casa a rielaborare i pezzetti raccolti,
per camminare concretamente
nella direzione dei propri sogni
e del proprio benessere
più profondo e universale.
Tornare quì la volta successiva
ed essere un po' diversi,
avere più strumenti in tasca,
più AUTONOMIA
e più INTERDIPENDENZA
non dover più dipendere da altri,
nemmeno da me
o da un altro terapeuta,
ricevere un ascolto attento
non subire analisi
e letture di nuovo esterne a noi,
poter
Essere quello che siamo
perchè ne abbiamo la possibilità
la capacità
le risorse
perchè ci fa stare bene! :)
felice di questo,
io sono in questo cammino
insieme ad altri/e,
insieme ad altri/e,
e voi?
Spero questa mia condivisione
possa darvi ispirazione
Buone Avventure
Davide