⭐ 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗶𝘁𝗮̀
🦹♀ "Integrità è quando sono in contatto con me stessa" mi dice una donna che sta facendo un percorso individuale con me, "Sto scoprendo che per me è fondamentale essere fedele a me stesso, non voglio perdere me stesso nel dare tutte le priorità agli altri e alle aspettative esterne" mi dice un ragazzo durante un corso.. "Integrità è essere trasparenti fra di noi" dice una ragazza durante un incontro di coppia.
🌈 Integrità per me è avere un senso di Connessione con tutte le parti della Vita che mi offrono dei messaggi.
✨ Come un puzzle è fatto di tanti pezzi che possono integrarsi... il puzzle può essere Integro, o dis-integro... disintegrarsi.
💓 Sto vedendo persone disIntegrarsi nella vita e nelle relazioni, a volte anche a me è successo e succede ed ecco, la CNV per me è uno strumento che agisce non solo con le parole e con il dialogo, ma anche con la Connessione e l'Integrità, per questo nel mio approccio accompagno innanzitutto le persone nell'esperienza dell'empatia corporea e interiore. Questo lo sto trovando meraviglioso e commovente, vedere la potenza e la differenza che avviene nelle persone quando scoprono di poter vivere con Integrità innanzitutto sé stesse e poi, di conseguenza, le relazioni con gli altri.
🤹♂ Recentemente Sara, una mamma imprenditrice, ha fatto un percorso con me perché reagiva bruscamente e voleva migliorare le proprie reazioni. Abbiamo scoperto che non era tanto una questione di linguaggio, ma di qualcosa di più profondo: disinnescare il pilota automatico e i condizionamenti, portare Integrità nell'ascolto di sé. Sara accumulava situazioni di stress senza fare scelte evolutive e questo, la vita, gli e lo rimandava indietro con dei segnali che abbiamo imparato a cogliere e ad usare in modo costruttivo
😊
🌟 Anche tu hai dei segnali disarmonici e vuoi imparare ad ascoltarli? Forse qualcosa ti sta dicendo di scegliere l'integrità❓
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