Ascolto di sé... e la vita si apre

Per stare bene? Una cosa che mi piace del mio corpo è che mi dice esattamente
ciò di cui ho bisogno o non ho bisogno
in questo momento,
ciò che mi fa bene, ciò che mi fa male,
ciò che voglio, ciò che non voglio.

Anche questa è Comunicazione Empatica

Pratica di Autoconnessione con la Comunicazione Empatica Nonviolenta
di Marshall Rosenberg